12月2日（金）大洗町でストレッチ講座開催！

大洗町で、子育て中のカラダに効くセルフストレッチ』の講師を務めます。

疲れているけど、自分の体に時間をかけられないとお悩みのママ、集まれ～～～！！

この時間だけでもリフレッシュしませんか？

【詳細】

開催日；12月2日（金）

開催時間；①１０：００～　０歳児ママ（お子様は横に寝かせながら行います）

②１１：３０～　１歳以上のママ（お子様も一緒に動きながら行います）

定員；各組１０組程度

場所；大洗町親子ふれあいセンターきらきら

持ち物；スポーツタオル1枚、飲み物（お茶、お水、スポーツドリンク）

＊０歳児のママさんは、お子様を寝かせるタオル等のご用意をお願いします

＊お子様を見ているスタッフがいませんので、お子様のお気に入りのオモチャ、お菓子、飲み物等の

ご用意をお願いします

＊当日は動きやすい服装でお越しください

お近くの方、ご興味のある方は是非お問い合わせ下さい。

【お問い合わせ】

親子ふれあいセンターきらきら　tel;029-266-2500

健康増進課（ゆっくら健康館）　tel;029-266-1010

上記どちらかに、お電話もしくは窓口にて直接お申込み下さい。

＊チラシには、今後大洗町で行われます他２講座も合わせて紹介しています。

そちらも併せてご覧下さい。