2014/03/12 3月12日は出張オープンハウスでした

2月のオープンハウスにお越しいただきありがとうございました。
週末の大雪、大変でしたね。

あちらこちらに残雪があるような足元の悪い中、
お集まりいただきありがとうございます。

今月のイベントは、
『産後ヨガプチ体験＆お茶会』でした。
産後は自分のケアは後回しにしがち。
でも、連日連夜の授乳と、この寒さ。
身体は悲鳴を上げています。

「首から背中が・・・。」とぼそっと口にした一言を、
柳澤先生が見事にキャッチ！
首から背中のストレッチを重点的に行っていただきました。
きめこまかいご指導ありがとうございました！

ヨガ後のお茶会は、月の石斉藤さんから冬におすすめのハーブティをご紹介いただきました。
レモンの香りがさわやかなエキナセアが大人気☆

そして！
ごきげんカフェの矢口さんから、サプライズのマドレーヌが届きました。
身体も心もぽかぽか。ごちそう様でした！

★2014年3月のオープンハウスは、mo-bacoを飛び出し、出張オープンハウスとなります！
おはなしとヨガの会「運動×赤ちゃん×発育」
日時：3月12日（水）10時半～12時半
場所：西武筑波店６F　西武ホール　（つくば市吾妻1-7-1)
服装：ストレッチしやすい服装
料金：1,500円(子ども無料)※要予約
講師：苦瓜一斉先生　＆　柳澤留美先生
問い合わせ先：029-851-7373(モーハウス　担当：小野瀬)

１部：発育についての講座 「発育発達学に基づいた子どもの運動方法」
　　子どもの体の成長や、脳の発達に効果的な運動方法ってご存知ですか？
　　筑波大学で子どもの研究や運動指導に携わってきた元プロボクサーの苦瓜先生が、
　　発育発達学に基づいた効果的な運動方法をお教えします！

２部：ヨガ教室「産前産後のお母さんのためのヨガ」
　　お子さんのための講座の次はお母さんの体のケア。
　　マタニティヨガ、骨盤調整ヨガ、ベビーヨガ、
　　おっぱい体操インストラクターの柳澤先生による
　　産前産後のお母さんにピッタリのヨガ講座です。
　　お子さんと一緒でもＯＫ！一緒に楽しみましょう！
 

３部：苦瓜先生、柳澤先生を交えたおはなし会
　　講座の中では聞けなかった疑問を先生に聞いたり、
　　お母さん同士の情報交換の場にいたします。
　　お母さんの心が明るくなる時間を一緒に過ごしましょう！

 
講師：苦瓜一斉先生（元プロボクサー）
　　　柳澤留美先生（ヨガインストラクター）
 
 

例年になく雪が多かった今年もはや2か月が過ぎました。
まだ先だと思っていた春も、少しずつですが足音が聞こえてきました。
縮こまっていた体と心を伸ばしに３月のオープンハウスにお越しください。
スタッフ一同、お待ちしております。