12月2日（金）に大洗町で『ストレッチ講座』開催しました
12月2日（金）に大洗町きらきらにて、「子育て中のカラダに効くセルフストレッチ講座」
を開催しました。
今回は、8月から子連れスタイル推進協会スタッフとなった内藤が、1才になる我が子とともに、
子連れ講師を勤めさせて頂きました。
一歳未満の月齢の小さなお子さんを育てるママと、 一歳以上の活発なお子さんを育てるママの2グループに分けて、 子育て中に負担のかかりがちなカラダのケアをみんなで実践しました。
一人でぢきるストレッチに加え、テニスボールを使っての簡単マッサージや、
ペアになってお互いをケアしたり、ストレッチをかけ合ったりしていただきました。
授乳服を着て、授乳しながら講座を受けていたママの姿もあり、
ママが楽しみながら自然に子育てしている様子に、スタッフとしてとても嬉しい限りでした。
普段自分になかなか時間をかけられないママ。
有意義な時間を過ごしていただけたでしょうか？
『またやってほしい！』とのお声もいただき、こちらもとっても嬉しくなりました!(^^)!
次回、大洗町での講座は下記の通り実施致します。
託児は定員となっていますが、 人気講座につい、講座定員を多めに用意しているため、
■日時；1月14日(土)10時～12時
■内容；どならない子育て練習法
■会場 ；大洗町 ゆっくら健康館
■申込；大洗町健康増進課029-266-1010
親子ふれあいセンターきらきら 029-266-2500
＊お電話か来場にてお申込みください
