9/19(水) 大洗町セルフストレッチ講座開催のお知らせ

7/5(木)大洗町親子ふれあいセンターきらきらにて「セルフストレッチ講座」開催します！

昨年も講師をお願いした内藤恵美先生にご指導いただきます。

子育てから少し離れてお母さんのカラダのメンテナンスしましょう！

心地よいお時間を過ごしていたあければと思います♪

お近くの皆さま是非お越しください！

【講座案内】

日時：2018年9月19日（水）①10:00～　②11:15～

定員：各回10組程度【要予約】

講師：内藤　恵美　先生

持ち物：バスタオル、水分補給の飲み物、動きやすい服装

場所：大洗町親子ふれあいセンターきらきら

お申込み・問合わせ：親子ふれあいセンターきらきら　TEL：029－266-2500

健康増進課（ゆっくら健康館）　TEL:029－266-1010

昨年の様子（ラクロスとテニスボールを使って体をほぐしました）

昨年の様子