11/16セルフストレッチ講座in大洗町

大洗町で、『子育て中のカラダに効くセルフストレッチと身体ほぐし』を開催します。

疲れているけど、自分の体に時間をかけられないとお悩みのママ、集まれ～～～！！

ラクロスボールを使った身体ほぐしは好評をいただいています。

ストレッチと併用して、この時間だけでもリフレッシュしましょう♪

開催日：11月16日（木）

開催時間：①10:00～　②11:00～　※ご都合のよいお時間にご参加ください。

定員：各組１０組程度

場所：大洗町親子ふれあいセンターきらきら

持ち物：汗拭き用タオル、飲み物（お茶、お水、スポーツドリンク）

＊当日は動きやすい服装でお越しください

お近くの方、ご興味のある方は是非お問い合わせ下さい。

【お問い合わせ】

親子ふれあいセンターきらきら　tel：029-266-2500

大洗町役場　こども課　tel：029-267-5111（内線161）

お電話もしくは窓口にて直接お申込み下さい。